سماحت و گذشت، حسن خلق و معاشرت نیکو از بارزترین ویژگی های پیامبربزرگوار اسلام بوده است. قرآن مجید شیوه رفتار آن حضرت را چنین توصیف می کند:
و انک لعلی خلق عظیم[قلم/4]
به راستی تو دارای اخلاقی عظیم و تحسین برانگیز هستی.
قرآن راجع به دلسوزی و مهربانی بی منتهای ایشان می فرماید:
لقد جائکم رسول فی انفسکم عزیز علیه ما عنتم حریص علیکم بالمؤمنین رئوف رحیم[توبه/127]
به یقین برای شما پیامبری از خودتان آمد که در رنج افتادن شما برای او دشوار است. به جد خواستار هدایت شماست و نسبت به مؤمنان دلسوز و مهربان می باشد.
عصبانی شدن هم یکی از حالتهای انسانی است که نا خود آگاه رخ میدهد .یکی از شیوه های خوب و یا بد است که انسان از خود بروز میدهد. خیلی از خانمها روشهایی را در خود بوجود آورده اند که خشم را را از بین ببرند و همواره این حس را از خود دورکنند. این گروه از خانمها باید بدانند که چطوری عصبانیت را با تکنیک های مفید از بین ببرند چون اگر عصبانیت بروش صحیح از بین نرود میتواند افسردگی بوجود بیاورد
چند روزیست که به علت مسائل پیش آمده در محل کارتان عصبی و خشمگین هستید ، با کوچکترین اتفاقی برانگیخته می شوید و خشم خود را بروز می دهید . شاید بهتر باشد نگاهی به رژیم غذایی و چیز هایی که در طول روز می خورید بی اندازید.
آیا می دانستید با بو کشیدن از برخی مواد طبیعی می توانید خشم خود را کنترل کنید و به آرامش برسید.